新学期《家长自救指南》:5个方法亲测有效,轻松Hold住新学期
谁说只有孩子才有开学恐惧症?
突然要开学了,新学学期家长也很难适应好不好?
这份《新学期家长自救指南》,期家亲测轻松建议您赶紧收藏起来,长自江津市某某软件售后客服中心其中的有效5个好方法,亲测有效,住新能帮您快速调整状态,新学学期轻松Hold住新学期。期家亲测轻松
![]()
一、长自提前踩道
新学期,有效孩子是住新否升入新学校?是否要转到新校区?
从家到学校,要用到哪些交通工具?是新学学期江津市某某软件售后客服中心直达,还是期家亲测轻松要换乘?路途需要多长时间?
家长送孩子之后,通勤又要走哪条路线?
这些最好都能在开学前,长自提前踩踩道。有效
把路线和时间都规划好,住新安排出早高峰的富余量,谨防开学第一天,孩子家长双双迟到。
计划好时间之后,就可以倒推出起床时间和出门时间了,趁着开学倒计时,这几天就调整生物钟,按照上学的时间进行作息,让身体提前适应适应吧。
![]()
二、安排好人员
接送孩子的人员,最好相对固定,这样专属人员对于学校周围环境、在哪里等待,以及放学时间,都比较清楚,能最大限度预防发生接不到孩子的情况。
几乎每年开学季,都有给孩子送错小区的新闻出现,咱们提前安排好接送孩子的人员,减少临时换人,就能避免类似事件发生了。
当然接送孩子,也要考虑到家人、老人的身体情况,以及个人意愿,积极性高的家长,可以优先当选。
![]()
三、不做过高期待
要开学了,家长对于孩子的表现,自己辅导作业的投入情况,都不要抱有过高的期待。
从暑假状态,调整成开学状态,大人孩子都需要一个适应过程。
比如闹表没响,来不及做早饭了,孩子忘记记作业,孩子成绩下滑,这些情况都有可能发生,家长不要太焦虑。
别给自己和孩子太大压力,才能确保大家都平稳过渡到新学期。
![]()
四、设置独处时间
虽然工作要做,孩子要陪,但也别忽略的自己!
尤其是服务型人格的家长,特别容易就忘记了好好爱自己。
每天给自己一段固定的独处时光,有助于缓解压力,让情绪更稳定,更易于接受变化,对于稳定亲子关系也大有好处。
其实陪伴孩子写作业时,就可以做点自己喜欢的事情,练练字、读读杂志、画画减压彩绘,让孩子跟作业作斗争吧,我们只要做个快乐的同桌就好。
![]()
五、制定奖励机制
新学期调整状态,孩子和家长都不容易,不妨给自己和孩子制定好奖励机制。
每周完成几个目标,就可以兑换一个小礼物,完成几个目标,能兑换大奖。
写好张贴在醒目的位置,能激励全家人一起,克服新学期的各种变化。
周末就是兑奖的好日子,是不是周一到周五,都变得更有干劲了呢?
![]()
作为家长,新学期您又要面对哪些困难呢?欢迎评论区一起讨论。
我是@蓁蓁心理抚养,欢迎关注,了解更多家庭教育干货。声明:个人原创,仅供参考
部分图片来源于网络,如侵立删。
相关文章
文/解红娟 编辑/张广凯) 作为首家完成境内债与境外债重组流程的头部房企,融创的债务风险已在法律和金融层面实现阶段性出清。 12月23日晚间,融创中国公告宣布,全面境外债务重组的所有先决条件均2026-01-02
挑战苹果!三星加码布局可穿戴设备 推出首款智能戒指和高端手表
智通财经APP获悉,三星电子(SSNLF.US)推出了智能戒指Galaxy Ring,以及一款外观和功能与Apple Watch Ultra相似的新型高端可穿戴设备Galaxy Watch Ultra2026-01-02
马斯克周三表示,他的脑机接口公司Neuralink希望在未来一周左右,将其系统植入到第二名人类患者体内。此外他还透露,公司希望今年将其设备植入到“高个位数”的患者体内。目前尚不清楚这些手术将在何时何地2026-01-02
萝卜快跑订单疯涨?Robotaxi商业化提速 会取代网约车吗?
原标题:萝卜快跑订单疯涨?Robotaxi商业化提速,会取代网约车吗?) 真正的无人驾驶出行模式已渐行渐近。无人驾驶概念持续受市场关注,多股再涨停。7月10日,W2026-01-02
据日本朝日电视台12月27日报道,根据协议,日本和歌山县冒险世界游乐园的大熊猫“良浜”“彩浜”“枫浜”和“结浜”今年6月返回中国,大量日本民众对大熊猫感到不舍。为吸引游客,冒险世界游乐园上个月112026-01-02
这里有地表温度超过80℃的极热体验,有葡萄沟里上百种酸甜可口的葡萄,这里每年游客接待量两三千万人次。 这个全国最热的地方,有极致的风情,有温柔的古城,也是新疆之险、新疆之奇的代言。2026-01-02

最新评论